กำลังแสดงโพสต์จาก ตุลาคม, 2026

ไวรัสตับอักเสบ รู้ทัน ป้องกันได้

ตับอาจกำลังถูกทำร้าย ทั้งที่คุณยังรู้สึกว่าแข็งแรงดี ไวรัสตับอักเสบบางชนิดสามารถอยู่ในร่างกายโดยแทบไม่มีอาการ โดยเฉพาะไวรัสตับอั…

ค่าไตรกลีเซอไรด์ สำคัญไม่แพ้ LDL

ระวัง! เช็กแต่ LDL แล้วคิดว่าไขมันในเลือดไม่มีปัญหา คุณอาจกำลังมองข้ามอีกหนึ่งค่าที่สำคัญ เวลาตรวจสุขภาพ หลายคนมักสนใจว่า LDL หร…

ระยะของไขมันพอกตับ ที่ควรสังเกตุ

ไขมันพอกตับ อาจเดินหน้าไปไกลกว่าที่คิด เพราะระยะแรกแทบไม่มีอาการเตือน! หลายคนคิดว่า ถ้าตับมีปัญหา ต้องปวด ต้องตัวเหลือง หรือตรว…

อาหารกระตุ้นมะเร็ง

กินแบบนี้ทุกวัน ระวังไม่ได้แค่ความอ้วน แต่อาจกำลังเพิ่มปัจจัยเสี่ยงมะเร็งโดยไม่รู้ตัว หลายคนเข้าใจว่า มะเร็งเกิดจากกรรมพันธุ์หรื…

ท่าบริหารง่ายๆ ช่วยลดอาการปวดเข่า

ยิ่งปวดเข่า ยิ่งไม่ขยับ อาจทำให้เข่ายิ่งอ่อนแรงกว่าเดิม หลายคนพอเริ่มปวดเข่า จะพยายามนั่งหรือนอนพักให้นานที่สุด เพราะกลัวว่าการข…

วิธีออกกำลังกาย สำหรับผู้สูงอายุ

อายุเยอะแล้ว ยิ่งไม่ออกกำลังกาย ยิ่งเสื่อมเร็วโดยไม่รู้ตัว หลายคนคิดว่า พออายุมากขึ้นควรอยู่นิ่งๆ เดินให้น้อย เพราะกลัวปวดเข่า ก…

ตรวจมะเร็ง ควรเริ่มตั้งแต่อายุเท่าไหร่..?

รอให้มีอาการก่อนค่อยตรวจมะเร็ง…อาจช้ากว่าที่คิด หลายคนเข้าใจว่า ถ้าร่างกายยังแข็งแรง ไม่เจ็บ ไม่มีก้อน น้ำหนักไม่ลด ก็คงยังไม่…

น้ำเลี้ยงข้อเข่า สำคัญกว่าที่คิด

เข่าเริ่มฝืด มีเสียงดัง ลุกแล้วเจ็บ อย่ารอจนเดินลำบาก เพราะสิ่งที่หลายคนมองข้าม อาจเป็นระบบหล่อลื่นภายในข้อเข่า น้ำเลี้ยงข้อเข่า…

โหลดโพสต์เพิ่ม
ไม่พบผลการค้นหา