ไมเกรน ไม่ใช่แค่ปวดหัวธรรมดา

byศูนย์งาดำ : มาทีน่า แบล็คเซซามิน -ตุลาคม 01, 2569

0

ไมเกรน ไม่ใช่แค่ปวดหัวธรรมดา!

ไมเกรนคืออะไร..?

โรคไมเกรน (Migraine) คือโรคปวดศีรษะเรื้อรังชนิดหนึ่งที่มีลักษณะเฉพาะ โดยผู้ป่วยมักมีอาการปวดศีรษะแบบตุบ ๆ เป็นจังหวะ มักเกิดที่ข้างใดข้างหนึ่งหรือสลับข้าง และอาจรุนแรงจนทำให้ไม่สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้ อาการมักมาพร้อมกับคลื่นไส้ อาเจียน และความไวต่อแสงหรือเสียง บางรายอาจมี “ออร่า” ซึ่งเป็นอาการเตือนล่วงหน้าก่อนเริ่มปวด เช่น เห็นแสงวูบวาบหรือรู้สึกชาบริเวณต่าง ๆ สาเหตุหลักเกิดจากความผิดปกติของสารเคมีในสมองและการทำงานของหลอดเลือด ซึ่งปัจจัยกระตุ้นอาการไมเกรนอาจแตกต่างกันไปในแต่ละคน เช่น ความเครียด การนอนผิดเวลา หรืออาหารบางชนิด หากไม่ดูแลหรือควบคุมอย่างเหมาะสม อาการไมเกรนอาจรุนแรงและเรื้อรัง ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตในระยะยาวได้

สัญญาณเตือนว่าอาจเป็นไมเกรน

สังเกตอาการเหล่านี้ หากเกิดซ้ำบ่อย อาจเป็นไมเกรนโดยไม่รู้ตัว

ปวดศีรษะตุบ ๆ เป็นจังหวะ นาน 4–72 ชั่วโมง
ปวดรุนแรงจนหยุดกิจกรรมประจำวันไม่ได้
มีคลื่นไส้ อาเจียน หรือเบื่ออาหารร่วมด้วย
แพ้แสงจ้า เสียงดัง หรือกลิ่นแรง
เห็นภาพซ้อน แสงกระพริบ หรือจุดดำลอยไปมา

หากมี 2 ข้อขึ้นไป แนะนำพบแพทย์เพื่อวินิจฉัย และวางแผนดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม

ไมเกรนเกิดจากอะไร..?

โรคไมเกรนยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่ปัจจัยหลักที่เกี่ยวข้องคือ

พันธุกรรม หากพ่อหรือแม่เป็น ลูกมีโอกาสเป็นไมเกรนมากขึ้นถึง 2-3 เท่า
ความไม่สมดุลของสารเคมีในสมอง โดยเฉพาะ “เซโรโทนิน” ซึ่งมีผลต่อการควบคุมอารมณ์ ความเจ็บปวด และการไหลเวียนเลือดในสมอง
หลอดเลือดในสมองหดตัว-ขยายตัวผิดปกติ ทำให้เกิดการอักเสบในเส้นประสาทที่รับความรู้สึกเจ็บปวด

ความเครียด การพักผ่อนน้อย ฮอร์โมนเพศหญิง ก็เป็นตัวกระตุ้นสำคัญ